1m81 pour 79kg! G grossi pour mes examens, et tout le monde me regarde ds la rue! méthodes pr perdre ma bouée

blanche typée latine (peau mate tte l'année, cheveux & regard sombres.), on me trouve généralement sexy.
donc ce ne sont pas les regards qui me gènent le +, mais le fait que j'ai pris + d'une taille de pantalon avec les exams!
impossible de mettre autre chose que des jupes, moi qui suis quand meme attachée au coté garçon manquée..

que faire pour perdre mis à part la marche & les abdos?
Reponses:
.pas de complexe.vaut mieux faire envie que.pitié...
moi sa me regarde pas je ne te connai meme pas ! bonne courage pour les exams car je connai ce quoi les exams !
tu manges de "l'eau"
Pour maigrir rapidement, pas de secret : amputer un membre.
Moi aussi j'ai eu le méme problème ne tèquiète tu n'est pas la seul !!! LOL je suis d'origine oriental et le meilleur moyen que j'ai trouver c'est la dance !! Tu te met dans ton salon avec une bonne musique oriental et tu fait la danse du ventre !! Pour moi sa a bien marché en plus tu tamuse tout en maigrissant ! Fai sa tout les jour pendant au moin 1h
si tu veux absolument perdre il faut mangé equilibré, pas trop gras un pe de tou ms surtout beaucoup de legume et de fruit et boire beaucoup d'eau. si tu pers quelque kilo il faudra quand meme que tu fasse un pe de sport pour affermir et eviter les vergetures, cellulite. essaye le stepper devant la tele et tous les petits exercices de gym remise en forme pour muscler un pe pas besoin d'en faire beaucoup mais regulierement au moins le temps que tu perde. bon courage.
moi je te propose de manger equilibré et pas de grignotage c se qui fait GROSSIR et je te propose aussi la ceinture sauna velform ou sauna solution ou bien la dance tu tamuse et tu perds du poids
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